2024年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 studio J’sスタッフ イベントのお知らせ 清水先生のスペシャルレッスン‼ １周年記念イベントとして、清水先生の９０分スペシャルレッスンを開催します！椅子バランスコーディネーション＆やさしいエアロとちょっぴり筋トレ💪気持ちよくストレッチをして、楽しみましょう♫皆さんのご参加をお待ちしております😊 […]
2024年8月30日 / 最終更新日時 : 2024年8月30日 studio J’sスタッフ お知らせ 新しいレッスンが始まりました！「Ｗの刺激」～脳と足裏～ 青竹を活用したエクササイズ「Ｗの刺激」は、脳と足裏にダブルで刺激を与えるエクササイズです。青竹踏みをすることで足裏のツボを刺激して、冷え性やむくみ改善、また疲労回復、脳の活性化など、たくさんの効果が得られるエクササイズで […]
2024年8月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月10日 studio J’sスタッフ お知らせ 予約フォームの一時使用停止のお知らせ 予約システム等のメンテナンスに伴い、下記の日時において予約フォームが一時使用できなくなります。ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 【使用停止日時】２０２４年９月５日（木） 午前０：００頃～午前 […]
