榎本先生の９０分スペシャルレッスンを開催します！！ ☆青竹を活用した「Wの刺激」～脳と足裏～　脳と足裏に「ダブル」で刺激を与えることで、疲労回復や冷え性、脳の活性化などたくさん　の効果が得られます。☆かんたんなボクササイ […]

１周年記念イベントとして、清水先生の９０分スペシャルレッスンを開催します！椅子バランスコーディネーション＆やさしいエアロとちょっぴり筋トレ💪気持ちよくストレッチをして、楽しみましょう♫皆さんのご参加をお待ちしております😊 […]

榎本先生の９０分スペシャルレッスンを開催します‼有酸素運動で楽しく汗をかきましょう💦ご参加をお待ちしております🐵 お申し込みは、ご予約フォームよりお申込みください。※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。